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Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa quer “Promover o Envelhecimento Ativo” junto da população idosa
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Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa quer “Promover o Envelhecimento Ativo” junto da população idosa

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Iniciativa consiste num programa de exercícios que visam o fortalecimento muscular, equilíbrio e flexibilidade

Um grupo de enfermeiras do Serviço de Ortopedia do Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa (CHTS) visitou ontem, 29 de julho, a Associação Emília Conceição Babo, em Amarante, para realizar uma atividade inserida no projeto “Promover o Envelhecimento Ativo”. As próximas sessões deste projeto estão já agendadas e vão ser realizadas em instituições de Paredes, Penafiel e Marco de Canaveses.

“Promover o Envelhecimento Ativo”, projeto dirigido à população idosa da área de influência do CHTS, consiste num programa de exercícios integrados nas atividades da vida diária com uma componente de fortalecimento muscular, equilíbrio e flexibilidade.

As enfermeiras Carla Sousa, Joana Rocha e Paula Neto são as mentoras do projeto que, dizem, tem como “objetivo principal criar um impacto positivo na qualidade de vida das pessoas idosas e nos prestadores de cuidados”.

Cada sessão tem a duração de 60 minutos e os exercícios são ajustados ao grau de dependência dos idosos presentes na instituição visitada.

A próxima sessão será a 7 de agosto, na Associação de Desenvolvimento Integral de Lordelo, em Paredes.

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